さて、わたしはお盆にお休みがとれず、お墓参りにいけなかったのですが、やっと休みがとれて、ようやくいけます。しかしまだまだ暑いですし、ずれてる意味があまりありませんね。場所も遠いので人が少ないのは助かりますが、ちょっと不便ですね。なので最近は、納骨堂に改葬しようかと検討中です。冷暖房完備ですし、比較的近場に済ませることができますし。管理もしてくれますし。ここまであげられると、現代では納骨堂のほうがいいのかもしれませんね。

今日は純金積立について説明します。皆さんは月に頂く給料をどのように使っていますか？一般的に収入の用途は３つに分けることができます。1ランニングコスト（生きていく上で必要なお金）2貯金（将来使うためのお金）3余裕資金の三つです。投資は基本的に３の分野に属しています。そのほかにもスポットや先物などをがあります。順番に説明していくとスポット・・・多額のお金で金の延べ棒単位で購入していくという方法です。先物・・・･･格安の値段で比較的に多く投資できるが投資対象の価値が下がるとその分を支払わなければいけない。純金積立･････月々３０００円からという安い値段から金などを購入でき、少しづつためていく方法。となります。純金積み立てのメリットは純金そのものに普遍的な価値があり、需要もゼロにならないので株のように価値がなくなる事はまずありません。

なんか少し前に食事チェックダイエットみたいのが話題になりましたよね？
自分が食べたものを全部メモするってやつ。
それだけで痩せれたら苦労しないけど間違ってはいない気がすると思います。
わたしは今まで一切食べ物に関して何にも気にしないで食べたいものを食べていたんですが、体形とか体脂肪を気にし始めてから無意識に食べ物を買うときカロリーを見るようになっていました。
たまにカロリーを見たときに予想以上高かったらちょっとやめようかなとかこっちの低めのにしようとか選ぶようになったり。
普段の生活自体は何も変わってないんですが、そういうちょっとした意識をするだけでダイエットに繋がったりすることがあります。
ダイエットは運動しなきゃいけないとか、食べちゃいけないとか無理しなきゃ出来ないと思う人がいると思うんですが、やっぱり意識することも大切だなと思いました。
まずは無理しないで意識することがダイエットするための第一歩だと思います。

原因が分からないのですが、前からお肉をよく食べていたので、そこを野菜に置き換えてみようと思っています。

なかでもダイエットのときは、サラダよりは温野菜のほうがいいと聞きました。

サラダは確かに野菜がたくさん採れるのですが、体が冷えてしまい、あまりよくないということもあるそうです。

その点で温野菜は体を冷やすことなく、しかも野菜本来の味や栄養素を損なうことなく摂取できるということで、これをお肉の代わりに食べるようにしようと思います。

ただ蒸すっていうのがちょっと手間なんですが・・・。

友だちは焼きそばのときにキャベツやニンジンなど野菜多めにしているそうです。そうしたら確かに炭水化物も少なめになるかぁ。

なるほど。というわけで、しばらく温野菜を研究してみたいと思います♪

また状況報告しようと思います！

おかげで一生懸命お金を貯めましたよ！でもそれでいい式ができそうなのでよかったんですが。

ホントの相場はそこまでではないみたいですね。婚約指輪は３０万～４０万くらいみたいです。ちなみにダイヤモンドが一般的だけど、パールや他の宝石にする人も少しいるみたいです。自分はやっぱりダイヤにしようかな。

あとリング部分はプラチナが圧倒的に多いみたいですね。あとゴールド、シルバーも若干あるとか。ってことは、ダイヤモンド×プラチナの組み合わせが一般的ということらしいです。

なるほど。それにしてもダイヤモンドも大きさや輝度、カットの仕方でいろいろあるみたいです。やっぱり大きいほうが高くなるし。

そのあたりはジュエリーアドバイザーとかに相談しながら決めたほうがよさそうです。

そういえば高田純次って宝石鑑定士をやってたとかやってなかったとか。人はみかけによらないね。